اعمل هيك وخبرني النتائج

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- حاول ان تقرأكتب متنوعة

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت
لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .
. فاحمد الله على ذلك ..

40-تذكر ابونجيب كل يوم اول ما تصحا من النوم
تذكر الحجات الحوة فيا ...........:d:d:d

مشكورر
ابو نجيب

اعمل هيك وخبرني النتائج Herz

يسلمو معتصم علي المرور

يسلموووو على الابداع

موضوع في قمة الروعة

ــــــــ
-تذكر ابونجيب كل يوم اول ما تصحا من النوم
تذكر الحجات الحوة فيا ...........:d:d:d

هههههه لما اتذكره شو بيصير هههههه
يعني لازم افتكروا لابو نجيب

زائر

احلم أكثر خــلال يقظتك

..

يسلمو موضوع حلو

زائر

يسلمو ابونجيب

مواضيع مميزة زي صاحبها

تحياتي الك ويعطيك الف عافية

رهف كتب:: يسلموووو على الابداع

موضوع في قمة الروعة

ــــــــ
-تذكر ابونجيب كل يوم اول ما تصحا من النوم
تذكر الحجات الحوة فيا ...........:d:d:d

هههههه لما اتذكره شو بيصير هههههه
يعني لازم افتكروا لابو نجيب

لما تذكر ابو نجيب يا رهف
كل شي حلوو بصير الك

مشكورة علي المرور

مشكورة يا طوق احترامي الك

~ QueeN ~ كتب:: يسلمو ابونجيب

مواضيع مميزة زي صاحبها

تحياتي الك ويعطيك الف عافية

تسلمي يا كوين احترامي الك

كلوو من زوقك

يسلمووووووووو ايديك ابو نجيب
علي الابداع الرائع
تقبل مروري

اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

هاااااد الاشي مااا بقدر اعملووو ههه

ههههههههههه
والله انك صادق
ما بتقدر تعملووو

مشكور علي المرور

خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

بس ما بينفع اكتر من هيك
يسلمووو يورد
تحياتي

يسلموو ياا ابو نجيب

كلو جربت بس ماا زبط معااي

هع هع

تقبل مروري

تحياتي الك

البرنس

ههههههه
ماشي يا باشا طيب خربت اخر وحدة

هع هع هع هع

تحياتي الك ينورت صفحتي بوجودك

زائر

نسيت تكتب في 17 ساعة عالنت..مهمة كتير

يسلمو عالموضوع

يعطيك الف عافية

تقبل مروري

تحياتي...

يسلمو عالموضوع والله لو عملنا هيك حندخل الجنة عدل كلنا..

يعطيك الف عافية

تقبل مروري

تحياتي..

هههههههههه

مشكورة يا كوين انتي والانسة علي المرور

» اعمل نفسك نايم...اعمل نفسك نايم
» نادر نور - و انا اعمل ايه ( قلبي ليك ) 2010 سي دي كوالتى CD Quality Ripped @128Kbps