منتديات ابناء فلسطين
منتديات ابناء فلسطين
منتديات ابناء فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
التسجيلالرئيسيةأحدث الصوردخول
 

 

 بناء الثقة بالنفس....!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك مجروح
فلسطيني مجتهد
فلسطيني مجتهد
ملاك مجروح


انثى
رقم العضويه : 104
عدد المساهمات : 412
نقاط : 486
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمل/الترفيه : ولا شىء
المزاج : يا لزيز يا رايق.. كلو فى السليم

بناء الثقة بالنفس....! Empty
مُساهمةموضوع: بناء الثقة بالنفس....!   بناء الثقة بالنفس....! Emptyالثلاثاء يناير 26, 2010 4:09 am

موضوعى بيهتم فى الانسان كتيير او لازم يهتم بى كتييير لانو هادة بيحقق شخصية الانسان صح على العموم ما رح طول عليكو ورح تشوفوا الموضوع بنفسكو وتقولوا شو رايكم فى اوكى..... Cool






1-ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة . Embarassed

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .
Sad
6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب
مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل


ودمتم في حفظ الله و رعايته
تحياتى ملاك مجروح... I love you
santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MR.Zecoo
انا الرئيس
انا الرئيس
MR.Zecoo


ذكر
رقم العضويه : 1
الدلو عدد المساهمات : 2582
نقاط : 2931
تاريخ الميلاد : 05/02/1993
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 31
الموقع : من أرض فيها شمس الحب تعانق وجه الحرية...
العمل/الترفيه : الانترنت
المزاج : مع الشردين

بناء الثقة بالنفس....! Empty
مُساهمةموضوع: رد: بناء الثقة بالنفس....!   بناء الثقة بالنفس....! Emptyالثلاثاء يناير 26, 2010 4:26 pm

مشكوره الموضوع

مو هون بنحط مكانوو غلط تحياتي الك

جاري النقل

ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك مجروح
فلسطيني مجتهد
فلسطيني مجتهد
ملاك مجروح


انثى
رقم العضويه : 104
عدد المساهمات : 412
نقاط : 486
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمل/الترفيه : ولا شىء
المزاج : يا لزيز يا رايق.. كلو فى السليم

بناء الثقة بالنفس....! Empty
مُساهمةموضوع: رد: بناء الثقة بالنفس....!   بناء الثقة بالنفس....! Emptyالثلاثاء يناير 26, 2010 6:19 pm

اوكى مشكور على ردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالله
فلسطيني بدا يشتغل
فلسطيني بدا يشتغل
عبدالله


ذكر
رقم العضويه : 154
الحمل عدد المساهمات : 98
نقاط : 120
تاريخ الميلاد : 20/04/1990
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
العمر : 34
الموقع : الحب الحئيئي
العمل/الترفيه : غاوي حب
المزاج : أخرالحب دمعه

بناء الثقة بالنفس....! Empty
مُساهمةموضوع: رد: بناء الثقة بالنفس....!   بناء الثقة بالنفس....! Emptyالأحد فبراير 07, 2010 1:24 am

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور موضوع فاقد تستاهل جائزة نوبل للدمار والله يقدرك علي فعل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~KEMOoO~
مراقب/ة عام
~KEMOoO~


ذكر
رقم العضويه : 11
الثور عدد المساهمات : 6775
نقاط : 7287
تاريخ الميلاد : 25/04/1993
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 31
الموقع : .............
المزاج : °ˆ~*¤®§(*§نفسي بس لو مرة اطمن عليك §*)§®¤*~ˆ°

بناء الثقة بالنفس....! Empty
مُساهمةموضوع: رد: بناء الثقة بالنفس....!   بناء الثقة بالنفس....! Emptyالإثنين فبراير 08, 2010 11:42 pm

يسلمووو ملاك

موووضوع فاقد

ابيستاهل كل خير

بس مش جائزة نوبل

يا عبد الله استحملني

ماا تزعل يااا ماان

البرنس


مااافياااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sonspal.ahlamontada.com/index.htm?sid=6cdd543e09c6f483749
ملاك مجروح
فلسطيني مجتهد
فلسطيني مجتهد
ملاك مجروح


انثى
رقم العضويه : 104
عدد المساهمات : 412
نقاط : 486
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمل/الترفيه : ولا شىء
المزاج : يا لزيز يا رايق.. كلو فى السليم

بناء الثقة بالنفس....! Empty
مُساهمةموضوع: رد: بناء الثقة بالنفس....!   بناء الثقة بالنفس....! Emptyالجمعة فبراير 19, 2010 12:53 am

اها جائزة شو اذن على العموم مشكورين على الردود الحلوة الى متلكن
تحياتى ملاك مجروح Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بناء الثقة بالنفس....!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عشر طرق تساعد الأب على بناء علاقة أفضل مع أطفاله,,
» ازرع الثقة في ابنك ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابناء فلسطين :: ::المنتديات العــامة:: :: منتدي عام-
انتقل الى: