آدم . . نصائح لجمال بشرتكَ

الأمر ليس محصوراً فقط بالنساء . . فهن لايزدن علينا شيئاً . .
لذا فقد وجب علينا نحن جنس آدم . . أن نهتم ولو قليلاً ببشرتنا

وإليكم أحبتي بعض النصائح التي انتقيتها في هذا الحصوص

للحصول على بشرة نضرة مفعمه بالحيوية والإشراق.. لابد من العناية الصحيحة بها بواسطةتطبيق برنامج خاص يومي متكامل . . . ليساعد على تألقهاونضارتهاوالحفاظ على لونهاالموحد وشبابها..

تعرف على الخطوات الضرورية لحمايةالبشرة في النهار:


تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة . . .مثل التلوث . . .التعرض لأشعة الشمس . . .التدخين . . . والعقاقير .. . .إضافة إلى الضغوط النفسية مثل :
القلق . . . والأرق . . . . والإرهاق . . . ممايستلزم نظاما متكاملا لحمايتها..


1- تنظيف البشرة:

وهي الخطوة الأولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب***عبر إزالة الغبار عنها*** والأوساخ.بالإضافة إلى بعض بقايا المستحضرات والمكياج..
وهي خطوة تساعد على إعداد البشرة لإمتصاص مستحضرات العناية بالوجه . . ..وعملية التنظيف تتم بواسطة الصابون الطبي المخصص للوجه .... أو الحليب . . . أو اللوسيون..

2- كريم الترطيب:

من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة شابة . . .طرية . . . ندية . . . في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببة لجفافها..

3- كريم العين:
. . . لمنع ظهور الهالات السوداء والجيوب*** والتخفيف من حدة الثنايا والتجاعيد..

4- كريم النهار المغذي:

يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والتلوث . . . إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها أو منحها مظهرا أملس مشعا خاليا من اللمعان..

5- الواقي الشمسي:

من أهم المستحضرات الواجب إستعمالها في النهار . . . ذو تركيبة خاصة . . ..يغلف البشرة ويحميها من أشعة الشمس المضرة ومن الأشعة فوق البنفسجية(UVA) المسببة للشيخوخة المبكرة . . . وتلف الخلايا..
يفضل إستعماله طوال فصول السنة..
بالإضافة إلى هذا البرنامج اليومي المتكامل وهناك العديد من المستحضرات والخطوات التي يمكن اللجوء إليها مثل:

1- التقشير:

وينصح بإستعماله مرة في الأسبوع . .. .لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة وتهيئتها لإمتصاص المغذيات والمرطب..

2- الماسك:

الذي ينشط البشرة المتعبة التي تفتقر إلى الحيوية..
ينظفهاويشدها ويجدد خلاياها ويمنحها الأوكسجين..

3- المستحضرات المقاومة للشيخوخة (ِAnti-Rides)والكريمات الصباحية المقاومة للأكسدة وللتلوث والغبار..

إضافة إلى بعض المستحضرات التي تستعمل بحسب الفصول مثل:
( حمضيات الفواكه(Acide de Fruits)والتي ينصح بإستعمالها في الخريف والشتاء لتجديد البشرة وشدها*** ولترطيبها في الربيع والصيف..